フライパンすら使わない！油っぽくない！揚げ浸しと焼き浸しの良いとこ取り！ナス大量消費に最高｜最強のなすレシピ

暑くてご飯を作りたくない時
これ　助かります。
人気のyoutubeだから　見た方もいらっしゃるかな。

あく抜きもしないし、魚焼きグリルにお任せなので
めちゃ　早く簡単に出来上がります。
つけ汁は麺つゆでOKっていっちゃってるところ
大好きです。

最近　激安スーパーでも　トマトが高くなった。
（値段そのまま　量激減）
ピーマンも　ずっと安くならないまま。
ようやくキュウリが安くなったかも。

ブーブーいってたけど
産直市場に行ったら　ナス3本110円だった～。ウレシー。