健康習慣のブログ記事
続けています。
① 朝起きて パンイチ体重測定 旅行後 体重がイイ感じに落ちて がんばって キープしています。 ② 酢キャベツ 毎食30g いろんなレシピがあるけれど キャベツ300gと酢200cc 「塩昆布」旨味が加わり食べやすい。 「塩麹」 なんか ただよさげ。 もう3か月目。効果は よくわからん。... 続きをみる
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