ズッキーニ　初収穫～♥

ズッキーニ　一日で　グンと大きくなる、
ちょっと　巨大化してしまったか？

切ったら　こんな風。あー。よかった。普通じゃん。

　シンプルに　ジョンで食べた。

ちょっと　焼き過ぎたか？でも　さっくり　ほっこり　美味しかった～♥
（周りのレタスもベランダ菜園のもの。）
半分使って　半分翌日分。
あくびっこさんに教えてもらった舟形のチーズ焼きにしよっと。
（あくびっこさん　元気かなぁ）

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もう１つ。うれしかった話。
25M　クロール挑戦。
となりのレーンで泳いでた　お姐さまに
「誰か　みてるわけじゃないから　かっこ悪くてもいいから　
思い切って　バタバタ～って泳げばいいんだよ。
泳ぐって　カラダにいいんだから！」って　励ましてもらった。
最初はビート板で　顔を水につけ　25M。
水に顔つけて泳ぐなんて　30ｳﾝ年ぶりだ！
そのあと　なんと20Mまで　泳げた。
ビート板なしで！
クロールで！
覚えてたなぁ。呼吸とか　腕の掻き方とか。
ウレシイ！感動した～。
なんも　いえねー。って気分だった＾＾
（最後苦しかったから　チョー気持ちいい、まで　いかなかった）

次は　25M　泳ぎ切れるように。