調味料のラベルの塩分の表記をチェックするのが
すっかり　習慣となった。

おぉ。いいヨメじゃ。

どの調味料を使うと　減塩効果があるのかな？
めんつゆ？
減塩しょうゆ？
ねこぶだし？（←これは　使用料を　控えて）
ポン酢？

モノによっては　表記が　100gだったり　大さじ１だったり　いろいろで
ささっと　計算できればよいのだが
年と共に　計算力が　落ちている。（特に　スピードが　遅っ）

もともと、わたくし　ハクション大魔王のように
「だけど　数字にゃ　はぁ！　泣けてくる～♪」的な　感じ。
アタマの中では　算数で　終了してる。　　
数Ⅰなんぞ、はるか　彼方。
ざっくり計算や　どんぶり計算は　得意なんだけどな♥

ベジオも　調味料の塩分　ちょっと気にしはじめて
「チリソースは　どーなってるの？」とか
「これって　減塩醤油と　めんつゆ、どっちが　いいの？」とか　聞いてくる。

えーっと　えーっと　ちょっとまってね。
といっているうちに、
ベジオが　正解をいってしまう！

くーっ！なんか　悔しい！

簡単だって～！なんて　いっちゃって　さっ！
笑いながら　計算式を　レクチャーしようとする！

知っとるわ！

ただ　計算が　ちょっと　ゆっくりなんだわさ。
と
言いかえせば　また　おバカっぽいので　言わない・・・。ぷん
表記の数値。　統一してくれると　ベリー便利！親切なんだけどな。
（大さじ１単位が　私的には　便利）

🥢🥢　昨日のごはん。ヤサシオ使って　減塩　肉炒め。シソが　効いてますな　🥄🥄

ふるさと納税の豚肉が　まだまだ　冷凍庫にある！心強い！
中高年は　タンパク質が　大事っす！
大根おろしと　シソを　どーん。シソが効いてて　さっぱり♥
私は　減塩醤油をちょっとかけて。　ベジオは　麺つゆと　一味をかけて。

お昼ごはん、汁少な目の具沢山味噌汁に　タッパー軍団。
ごぼうは　めんつゆ・みりんを薄めて　タカノツメ1本いれて　圧力鍋で炊いた。繊維質も　効果ありだとか。
北海道かぼちゃは　蒸して。ほくほくで　塩なしで　OK！

☘　☘　☘

「カラダに　やさしいから　ヤサシオ　♥」って
むかーし　中山美穂が　CMやっていた。
youtubeで　今でも見れる。　なつかしー！

彼との　ピクニックデート。
鬼のように　塩おむすびをつくって　（24個は　あった！2人で　食べるんかぃ！）
ミニトマトにまで　塩ふって。
つっこみところ　満載で　楽しい。

今では　ちょっと　椿鬼奴よりの　お姿になった　みぽりんです。

＊＊＊＊
ベジオ　血圧　上141　焦るでない。